Неравное общение и обмен скрытыми трансакциями приводят к возникновению психологических игр.

Психологическая игра – процесс, в котором каждый из участников, не явно, стремиться к достижению личной выгоды. Модель психологических игр очень хорошо описывает драматический треугольник Карпмана, на концах которого расположены отыгрываемые роли.

драматический треугольник Карпмана

Стрелки показывают, что в процессе игры роли могут меняться.

Роли:

  • Спаситель – ищет, кого бы спасти, переведя его из состояния Жертвы в состояние Преследователя. Получает извращенное удовольствие от того, что якобы помогает Жертве, хотя она не покидает границы треугольника.
  • Жертва – обвиняет Преследователя в своих бедах, жалуется на жизнь, ищет Спасителя, что бы на время перейти в состояние Преследователя. Это позволяет Жертве не брать ответственность на себя, заниматься самобичеванием и самоуничижением (занижать оценку себя и своих возможностей), а также иногда играть роль Преследователя.
  • Преследователь – считает во всем виноватой Жертву, предъявляет свои претензии, чувствует свое превосходство. Из бонусов стоит выделить чувства превосходства и собственной значимости, – которые испытывает Преследователь, прессуя Жертву.

Основные тезисы:

  1. Во время психологической игры происходит обмен скрытыми трансакциями.
  2. Процесс игры и роли не осознаются собеседниками.
  3. В конце игры оба участника испытывают рэкетные чувства.(чувства которые приносят желаемый результат, к которым подсознательно стремятся собеседники… не обязательно позитивные)
  4. Игры возникают при неравном, конфликтном отношении друг к другу.(я в порядке, ты не в порядке)
  5. В момент, когда участники меняются ролями, они испытывают смущение, удивление, недопонимание.

Типичные треугольники:

Муж (Преследователь) – Жена(Жертва) – Любовник(Спаситель)
Начальник(Преследователь) – Подчиненный(Жертва) – Друг подчиненного(Спаситель)
…

Пример диалога:

- Мне плохо, так голова болит (Жертва)
- Пойди выпей аспирина (Спаситель)
- Да, но обычно он мне не помогает (Жертва)
- Ну тогда давай сходим, подышим свежим воздухом(спаситель)
- Да, но я так устала за сегодня, ты бы знал (Жертва)
- Ну тогда даже не знаю чем тебе помочь, пойду сделаю что-то по работе(Спаситель)
- Вот так всегда, всегда ты только о своей работе думаешь (Жертва становится Преследователем)
- Но ведь кто-то же должен зарабатывать деньги, кризис на дворе (Спаситель становится Жертвой)
- Это все чушь, когда мы занимались сексом в последний раз? (Преследователь)
- Я так устаю на работе (Жертва)
…

Напоследок хочу заметить, предпочтение к ролям и типичным сценариям игр формируется с детства, а некоторые роли человек отыгрывает на протяжении всей своей жизни.

Подробнее о психологических играх и процессе общения можно прочитать в книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди и Люди, которые играют в игры»

P.S. Знания дают возможность покинуть драматический треугольник.
Но не каждый больной ищет выздоровления.